마이크로바이옴1 소화기 건강을 위한 장내 미생물: 최신 연구 동향 서론: 장내 미생물의 중요성인체의 장내에는 수조 개에 달하는 미생물이 서식하고 있으며, 이들은 우리 건강에 지대한 영향을 미칩니다. 장내 미생물총(microbiota)은 약 1,000여 종의 다양한 미생물로 구성되어 있으며, 이들의 유전자를 모두 합친 것을 '마이크로바이옴(microbiome)'이라고 합니다. 최근 몇 년간 장내 미생물과 건강의 관계에 대한 연구는 폭발적으로 증가했으며, 소화기 건강뿐 아니라 면역 기능, 정신 건강, 대사 기능 등 전신 건강과의 연관성이 밝혀지고 있습니다. 이 글에서는 소화기 건강과 장내 미생물의 관계에 대한 최신 연구 동향을 살펴보고, 건강한 장내 미생물 균형을 유지하기 위한 방법들을 과학적 근거를 바탕으로 소개하겠습니다.장내 미생물의 구성과 기능1. 장내 미생물의 다양.. 2025. 3. 10. 이전 1 다음
